Ganzheitliches und individuelles Yoga für Tennisspieler
Meine Geschichte,
Mission und Werte
Mit medizinisch geprüfter Yogalehrerausbildung und über 27 Jahren Erfahrung biete ich individuell abgestimmtes Yoga für Tennisspieler und Sportler.
Durch verschiedene Workshops (vorwiegend in Irland, England und Indien) sowie intensive weiterführende Studien, habe ich einen eigenen ansprechenden und ganzheitlichen Yogastil entwickelt.
Mit einem therapeutischen und achtsamkeitsorientierten Ansatz unterstütze ich die körperliche und mentale Balance, um die sportliche Leistung nachhaltig zu verbessern.
Mein Ziel ist, Menschen zu helfen, ihre besten Matches mit voller Vitalität zu bestreiten.
Bewegung ist Leben
Seit meiner Kindheit betreibe ich regelmäßig Sport, davon über 10 Jahre Leistungssport mit unzähligen Wettkämpfen unter anderem im Tischtennis und Wasserski.
Ich war zudem auch Teilnehmerin von 'Jugend trainiert für Olympia'.
Als Ausgleich habe ich oft Tennis oder Squash gespielt.
Bewegung, aber auch Stille sind mein Leben.
Meine Berufung ist die Wissenschaft des Yoga und das Unterrichten mit Leidenschaft, Zuwendung und Einfühlungsvermögen.